Co-Active Coaching

GRATIS PROEF-SESSIE VAN 30 MINUTEN € 0,00

Heb interesse om alvast te proeven aan mijn coaching, wil je in beweging komen? Spring dan op mijn fiets, het kost je niets. Een proefrit duurt 30 minuten en brengt je naar de plekken waar je het ongelooflijk naar je zin hebt. Je proeft jouw natuur weer, genieten van wat je doet. De wind door je haren, de zon op je lijf, de zee horen ruisen, de aarde letterlijk voelen. En zo fietsend realiseer je zelf weer wat voor jouw echt van waarde is. En daar ga je gelijk zelf mee op pad, je eigen fiets weer vasthouden, jouw koers uitzetten en diep van binnen weten wat je echt wilt.

CO-ACTIVE COACHING 3 MAANDEN / 8 SESSIES VOOR € 400,00

Gun jezelf de ruimte om een uur in de week aan jezelf te werken,wat een rijkdom! Dat kan vanuit je eigen huis of werkruimte. Je hoeft er de deur niet voor uit. Het kan gewoon via de telefoon of mobiel Skypen of via FaceTime werkt ook heel prettig. In tijd genomen zal je zeker minimaal gedurende drie maanden Co-Active willen werken aan jouw leven. In de praktijk verlengt iedereen de coaching met drie maanden ( €300) om echt af te ronden.

MINDFULNESS

Je krijgt inzicht in de kracht van je gedachten maar ook de beperking daarvan. Concentratie, gerichte aandacht voor je lijf, in dit moment! Focus op wat je ervaart klinkt eenvoudiger als mediteren maar is een en dezelfde bezigheid. Ontspannen, geen geforceerde houdingen of oefeningen

Letterlijk aandacht voor wat je eet, proeft, ruikt, voelt, ziet. Niet op de automatische piloot maat bewust leven door aandacht voor al je zintuigen.

MINDFULNESS INTRO WORKSHOP – € 20 p.p – duur 1uur 30 minuten- minimaal 8 maximaal 12 deelnemers – locatie op afspraak

MBSR MINDFULNESS TRAINING STRESS REDUCTIE – deze training is speciaal ontwikkeld voor elk bedrijf waar mensen er toe doen.

Ik kom bij u langs en geef intro workshops. Daarna 8/12 p. € 3.000 /8 lessen van 2,5 uur en Stilte Dag / 2x 3 uur ex. locatie/lunch/syllabi

MBCT MINDFULNESS TRAINING STRESS, DEPRESSIE, BURN-OUT PREVENTIE – zelfde prijs en condities als voor de MBSR training

MINDFULNESS & GOLF SPECIAL VOOR KLEIBURG – € 17,50 duur 1 uur en 30 minuten – data 27 of 30 januari – locatie Golfclub/ PGA

INDIVIDUELE MINDFULNESS iNDIVIDUELE TRAINING – € 425 / 8 x1 uur les via Skype en 2 stilte meditaties 2 uur /opdrachten/werkboek.

INTERESSE IN COACHING, TRAINING OF WORKSHOP ?

Hoe werkt het ? Wil je met mij in gesprek? Dat kan heel eenvoudig door te een boodschap achter te laten op deze site. Je kunt mij mailen met vragen, om een vrijblijvende, gratis Coach sessie te boeken. Of wil je informatie over de volgende data voor introductie workshop Mindfulness?

Geef je vrijblijvend op voor een gratis coachsessie of optie voor introductie Mindfulness in het voorjaar van 2016

I am a dancer who moves you arround so creating space for new life

Ik hoor het graag van je